John Goodman, il peso dimezzato gli cambia il riflesso

John Goodman pesa oggi 90 chili, dopo averne raggiunti 180. L’attore ha raccontato quanto sia difficile riconoscersi dopo una trasformazione fisica così marcata.

L’allenamento dopo l’infortunio

A sostenerlo nella nuova routine è il personal trainer, che lo segue per sei allenamenti ogni settimana. Goodman ha spiegato che, senza quella presenza, tenderebbe a saltare le sedute: «Se fossi da solo, salterei l’allenamento».

La disciplina gli ha permesso di tornare ad allenarsi anche dopo una frattura all’anca, provocata da una caduta durante le riprese. Il dimagrimento è arrivato insieme a un’alimentazione controllata, dalla quale lo zucchero è stato eliminato.

Il rapporto con il nuovo aspetto

L’attore ha ammesso di non essersi ancora abituato al volto che vede nello specchio. «Mi vedo in un certo modo, e poi mi guardo allo specchio e penso: “Oh, wow”. È strano», ha raccontato nel podcast Happy Sad Confused di Josh Horowitz, descrivendo la sensazione come un adattamento ancora in corso.

In un’intervista al Sunday Times ha affrontato la questione con ironia, spiegando di sentirsi ancora un uomo robusto, ma apprezzando la possibilità di acquistare vestiti nei normali negozi. Il cambiamento, ha precisato, è personale e non nasce dal desiderio di proporsi come modello.

La scena rifiutata nella serie

Proprio l’insicurezza legata al corpo lo ha portato a respingere una scena di nudo in The Righteous Gemstones. Goodman ha riferito di non sentirsi ancora abbastanza a suo agio per mostrarsi senza vestiti.

«Pensavo che avrei dovuto spogliarmi. Ho detto: “Non lo so. Sto bene così. Il mio corpo è troppo scombussolato per aver perso tutto questo peso”», ha spiegato parlando della decisione. Goodman è attualmente al cinema con Digger, film diretto, scritto e prodotto da Alejandro González Iñárritu, con Tom Cruise protagonista.