Marcuzzi racconta le notti tra caldo e brividi

Alessia Marcuzzi ha raccontato con ironia le notti segnate dall’alternanza improvvisa tra caldo e freddo durante la menopausa. In un video pubblicato su Instagram, la conduttrice si muove nel letto, prima liberandosi delle coperte e subito dopo cercandole di nuovo.

Il termostato del corpo

La scena riproduce uno dei disturbi associati alla transizione ormonale: la difficoltà a regolare la temperatura corporea. Marcuzzi ha accompagnato il filmato con la frase: «Hai tutte le stagioni dentro. Contemporaneamente!».

Il fenomeno può comparire con vampate improvvise, sudorazione e una successiva sensazione di freddo intenso. Il calo degli estrogeni influenza infatti l’ipotalamo, l’area del cervello coinvolta anche nel controllo della temperatura, rendendo il riposo notturno più discontinuo.

L’ironia contro i tabù

A 53 anni, Marcuzzi sta condividendo da tempo il proprio percorso legato alla menopausa. In precedenza aveva parlato della vergogna provata quando, intorno ai 47 anni, aveva iniziato ad affrontare la perimenopausa.

Attraverso video e riflessioni personali, la conduttrice prova a rendere più discussi sintomi spesso vissuti in solitudine. Il suo approccio punta a ridimensionare il peso dei giudizi e a mostrare anche gli aspetti quotidiani meno facili di questa fase.

Una nuova fase della vita

Marcuzzi aveva richiamato anche il termine giapponese Konenki, associato all’idea di rifiorire. La menopausa, nella sua lettura, non coincide con un declino, ma con l’inizio di un periodo caratterizzato da maggiore consapevolezza e libertà personale.

«La donna in menopausa è più consapevole, più diretta e più sexy. Da oggi noi siamo in fiore», aveva affermato. Anche la battaglia notturna con lenzuola e coperte diventa così un’occasione per parlarne senza imbarazzo.