Menopausa, Marcuzzi ironizza sulle notti tra caldo e freddo

Alessia Marcuzzi ha raccontato con ironia gli sbalzi di temperatura notturni associati alla menopausa. In un video pubblicato su Instagram, la conduttrice si gira nel letto, alternando coperte tolte e rimesse nel giro di pochi secondi.

La scena è accompagnata da una didascalia che riassume il disagio: «Quando hai tutte le stagioni dentro, contemporaneamente». Il filmato trasforma così le notti agitate in un’esperienza condivisa da molte donne durante la transizione ormonale.

Il termostato del corpo cambia

Il disturbo mostrato da Marcuzzi è legato alla disregolazione termica, uno dei sintomi possibili della menopausa. La diminuzione degli estrogeni può influenzare l’ipotalamo, l’area del cervello coinvolta anche nella regolazione della temperatura corporea.

Per questo una vampata improvvisa può lasciare spazio, poco dopo, a brividi e sensazione di freddo. Il passaggio tra caldo intenso e gelo avviene spesso rapidamente e può interrompere il sonno, costringendo a modificare di continuo la posizione delle coperte.

L’ironia contro i vecchi tabù

Il video si inserisce nel percorso con cui Marcuzzi parla pubblicamente della menopausa. La conduttrice aveva già raccontato la vergogna provata quando, intorno ai 47 anni, aveva iniziato ad affrontare la perimenopausa.

Condividere anche gli aspetti più scomodi serve a ridimensionare il senso di isolamento e il timore del giudizio. La leggerezza diventa uno strumento per parlare di sintomi spesso vissuti in silenzio, senza presentarli come una perdita di valore o di femminilità.

Una fase da rileggere

Marcuzzi aveva richiamato anche il termine giapponese Konenki, associato all’idea di rifiorire. Nella sua interpretazione, la menopausa non coincide con un declino, ma con una fase di maggiore maturità e consapevolezza.

In precedenza aveva riassunto questo messaggio dicendo: «La donna in menopausa è più consapevole, più diretta e più sexy». Anche le notti trascorse a gestire vampate e brividi diventano così parte di un racconto più ampio, affrontato con autoironia e senza tabù.