Dieta Kardashian, 7 chili in 3 settimane: il prezzo fa discutere
Sette chili in meno in appena tre settimane: è il risultato attribuito a Wanda Nara dopo il percorso ispirato alla dieta Kardashian.
Sette chili in meno in appena tre settimane: è il risultato attribuito a Wanda Nara dopo il percorso ispirato alla dieta Kardashian. Dietro al dimagrimento, però, non c’è soltanto un piano alimentare, bensì un servizio completo dal costo molto elevato.
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Il dimagrimento rapido solleva dubbi
Wanda Nara avrebbe scelto questo metodo dopo aver preso 10 chili per esigenze di copione durante le riprese del film Quien quiere ser mi hijo?, nel quale interpreta Lucia. Terminato il lavoro, l’obiettivo era recuperare rapidamente il peso precedente.
Con un’alimentazione controllata e un programma di esercizi costruito sulle sue esigenze, la conduttrice ha perso 7 chili in 21 giorni. Per seguire il percorso avrebbe speso 7.500 dollari, pari a circa 6.700 euro. La velocità del risultato, tuttavia, lascia aperti interrogativi sulla sostenibilità di un simile approccio.
Non è una dieta alla portata di tutti
Il nome del regime richiama la famiglia Kardashian, ma il programma non consiste semplicemente nel seguire alcune indicazioni a tavola. Il percorso comprende la preparazione quotidiana dei pasti da parte di uno chef privato, il controllo del peso affidato a un nutrizionista o dietologo e il supporto di un allenatore personale.
Le ricette si rifanno ai principi della dieta mediterranea, mentre l’attività fisica viene adattata alla persona. Il punto distintivo, quindi, è l’assistenza continua di una squadra di professionisti, chiamata a occuparsi di alimentazione, monitoraggio e allenamento.
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La spesa arriva a 10mila dollari
Il limite principale del metodo è economico. Il costo indicato è di circa 2.500 dollari alla settimana, una cifra che nell’arco di un mese raggiunge i 10mila dollari, poco più di 8.933 euro.
Una spesa simile rende il percorso soprattutto una scelta per persone molto facoltose e spiega perché venga associato al mondo delle celebrità. Nel caso di Wanda Nara, il conto complessivo delle tre settimane è stato stimato in circa 6.700 euro.
Come funziona il percorso completo
La dieta Kardashian richiede di affidarsi interamente agli specialisti: il nutrizionista segue l’andamento del peso, lo chef organizza i pasti e l’allenatore stabilisce il lavoro fisico. L’insieme punta a trasformare il dimagrimento in un programma strutturato, non in una semplice lista di alimenti consentiti.
Sulla carta, il modello appare basato su un’alimentazione equilibrata e sul movimento personalizzato. Il risultato ottenuto da Wanda Nara resta però legato a tempi molto brevi e a un investimento economico difficilmente sostenibile per la maggior parte delle persone.
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