Cosmesi sensoriale, profumi e creme favoriscono il benessere

Creme dalla consistenza ricca e profumi piacevoli possono rendere l’applicazione dei cosmetici un’esperienza associata al benessere e al buonumore.

Il ruolo delle texture

Una ricerca pubblicata nel 2024 da Charles Spence e Tianyi Zhang dell’Università di Oxford ha esaminato il rapporto tra consistenze cosmetiche e percezioni emotive. Secondo lo studio, una crema densa e burrosa può richiamare idee di nutrimento, protezione e conforto.

Anche formule più leggere possono risultare piacevoli. Mousse soffici e consistenze ariose si prestano all’uso sia al mattino sia alla sera, mentre i prodotti dalla componente balsamica si sciolgono gradualmente sulla pelle. Stendere il cosmetico senza fretta può diventare una pausa dedicata a sé, soprattutto alla fine della giornata o nel fine settimana.

Le fragranze associate al benessere

L’olfatto comunica direttamente con le aree cerebrali coinvolte nei ricordi e nelle emozioni. Per questo alcune note profumate possono evocare sensazioni positive o accompagnare momenti di rilassamento, come viene approfondito anche dall’aromaterapia.

Tra gli oli essenziali più studiati c’è il bergamotto. Un’indagine pilota del 2017, condotta in una sala d’attesa di un centro per la salute mentale su un gruppo di persone, ha rilevato un incremento delle emozioni positive dopo 15 minuti trascorsi in un ambiente profumato con questa essenza.

L’arancio dolce è associato a una sensazione di freschezza e vitalità e viene utilizzato per accompagnare i momenti di tensione. La lavanda, invece, è nota per le sue caratteristiche distensive e può trovare spazio nella cura serale. Gelsomino e rosa hanno effetti più soggettivi: il primo può essere percepito come energizzante, sensuale o rassicurante, mentre la seconda richiama spesso idee di conforto e piacevolezza. Le ricerche hanno inoltre valutato il possibile rapporto della rosa con ansia, dolore e benessere emotivo.

Pelle, stress ed emozioni

La pelle reagisce alle condizioni dell’organismo e alle variazioni dello stato emotivo. Lo stress, in particolare, può indebolire le sue funzioni protettive e rendere più difficile mantenere un adeguato livello di idratazione.

Un’analisi pubblicata nel 2019 sul British Journal of Dermatology ha passato in rassegna diversi studi dedicati al legame tra stress psicologico e barriera cutanea. I risultati indicano una diminuzione dei lipidi presenti nella pelle, una minore idratazione dello strato corneo e un aumento della perdita d’acqua attraverso l’epidermide.

La barriera cutanea può quindi trattenere meno acqua e offrire una protezione più debole dagli agenti esterni. L’esperienza sensoriale legata a una crema o a una fragranza non sostituisce la cura della pelle, ma può rendere il gesto quotidiano più gradevole e contribuire a un momento di pausa.