Menopausa, il dato che sorprende: informate sì, consapevoli solo a metà

«La menopausa è una fase naturale della vita che coinvolge milioni di donne e merita più attenzione». Simona Gatti, direttore medico di Bayer Italia, sottolinea la necessità di un confronto più chiaro e rigoroso, affinché i disturbi non vengano considerati un destino inevitabile, ma diventino un tema da affrontare anche con il proprio medico.

Informazioni pratiche ancora insufficienti

Le richieste delle donne riguardano soprattutto soluzioni concrete. Il 51,9% vorrebbe ricevere indicazioni più utili per gestire questa fase, mentre il 47% chiede prodotti e farmaci più efficaci. Il 42,9% segnala invece la necessità di servizi specializzati e di professionisti facilmente reperibili sul territorio.

Non c’è soltanto una domanda sanitaria. Il 42% delle intervistate vorrebbe superare l’idea che la menopausa coincida con l’inizio della vecchiaia. Circa una donna su tre chiede che se ne discuta maggiormente, soprattutto in famiglia e con gli uomini. Il 18,1% indica come priorità il sostegno sul posto di lavoro e una ricerca scientifica più intensa; l’11,3% auspica gruppi di confronto tra donne. Il 54,5%, infine, ritiene ancora insufficiente l’attenzione del sistema sanitario.

Quanto è davvero conosciuta

I dati arrivano da un’indagine condotta da AstraRicerche per Bayer Italia su 1.000 donne italiane tra i 50 e i 70 anni, presentata in vista della Giornata mondiale della menopausa del 18 ottobre. Il 61,1% delle partecipanti si ritiene molto o abbastanza informato, ma la sicurezza dichiarata non coincide sempre con una conoscenza completa degli effetti sulla salute.

Il 59,1% collega correttamente la menopausa alla riduzione della massa ossea. Solo il 24,7% la associa al rischio cardiovascolare, il 24,2% al colesterolo e il 15,1% alla glicemia. «La menopausa non riguarda soltanto i sintomi quotidiani», spiega Rossella Nappi, docente ordinaria di Clinica ostetrica e ginecologica all’Università di Pavia, Policlinico San Matteo, e presidente della Società internazionale della menopausa.

Il silenzio pesa sui sintomi

Per il 70,6% delle intervistate oggi il tema viene affrontato più apertamente rispetto al passato. Tuttavia, il 65,2% giudica ancora troppo limitato il livello di conversazione. Il tabù emerge anche nei comportamenti: il 38,1% ha nascosto alcuni disturbi e il 21,1% ha cercato di non far notare una vampata in presenza di altre persone.

Il confronto avviene soprattutto all’interno della cerchia femminile: il 78,5% ne parla con le amiche, il 68,3% con le figlie e il 66,4% con le colleghe. Il dialogo con gli uomini, dagli amici ai colleghi, è invece molto meno frequente. Sebbene l’86,6% consideri la menopausa un passaggio naturale, il rapporto con il medico resta discontinuo: il 26,8% non ne ha mai parlato e il 21,9% lo ha fatto una sola volta. Tra le donne con disturbi, il 30,8% non li ha sottoposti all’attenzione di un professionista. Per il 63,7%, la ragione è considerarli normali o non abbastanza importanti.

Sonno e vampate condizionano la vita

Quasi tutte le partecipanti riferiscono almeno un disturbo, tra problemi del sonno, vampate diurne o notturne, variazioni dell’umore e diminuzione del desiderio sessuale. Il 40,7% descrive difficoltà del sonno moderate o gravi, mentre il 37,3% indica vampate della stessa intensità.

Tra chi ha sperimentato questi sintomi, il 62,4% ha rinunciato a un’attività oppure l’ha svolta peggio di quanto avrebbe voluto. Nell’ultimo mese, i disturbi hanno limitato in media 4,2 giornate. Le conseguenze si avvertono anche sul lavoro: il 33,9% segnala una maggiore difficoltà di concentrazione; inoltre, il 32% delle lavoratrici con vampate quotidiane moderate o severe ha avuto giornate di rendimento ridotto. La percentuale sale al 56% tra chi dorme male almeno quattro notti alla settimana.

Rimedi cercati, cure ancora rare

Di fronte alle vampate, l’86,9% delle donne ha provato almeno una soluzione, spesso ricorrendo a cambiamenti nello stile di vita o a semplici accorgimenti pratici. Per i disturbi del sonno la quota arriva al 92,5%.

Nonostante ciò, il 42,7% delle donne con sintomi non segue alcun rimedio o trattamento e appena il 9,3% utilizza una terapia prescritta dal medico. Secondo Nappi, non esiste un’unica esperienza della menopausa né una risposta valida per tutte: oltre alle abitudini di vita, possono essere valutate opzioni ormonali e non ormonali in base alla storia clinica, ai disturbi e alle preferenze individuali. L’obiettivo, precisa, non è trasformare in malattia una fase naturale, ma evitare che la donna debba rassegnarsi a convivere con problemi che riducono la qualità della vita.

I rischi non finiscono con i sintomi

La ricerca richiama anche l’attenzione sugli effetti a lungo termine del calo degli estrogeni. Il cambiamento può coinvolgere il benessere psicofisico, l’apparato cardiovascolare e quello scheletrico; per questo le vampate moderate o severe possono rappresentare un segnale associato a un maggiore rischio cardiovascolare, oltre al disagio immediato.

Nappi invita quindi a non limitarsi a sopportare i disturbi, ma a discuterne durante una visita per valutare lo stato di salute e le strategie preventive più adatte. La survey, realizzata a Roma e diffusa il 14 ottobre, fotografa così una fase della vita più discussa rispetto al passato, ma ancora segnata da imbarazzo, informazioni incomplete e un ricorso limitato al supporto medico.