Joe Manganiello racconta la malattia e il recupero fisico

Joe Manganiello ha raccontato gli effetti di una malattia autoimmune che gli ha fatto perdere 27 chili. L’attore ha spiegato anche come ha recuperato peso e affronta ancora dolore e insonnia.

Il peso perso e recuperato

A causa della malattia, Manganiello ha subito conseguenze fisiche rilevanti, tra cui la rimozione completa dell’intestino crasso e la perdita di alcuni centimetri dell’apparato digerente. Nonostante questo, continua ad allenarsi per interpretare ruoli che richiedono una buona preparazione fisica.

Per tornare al peso precedente, l’attore si è affidato a una cuoca che gli preparava alimenti ricchi di proteine. I pasti venivano consumati a intervalli molto ravvicinati, circa ogni 90 minuti, e gli hanno permesso di recuperare i 27 chili persi.

La pratica del galleggiamento

Manganiello ha raccontato a Business Insider di avere riscoperto il rapporto con il proprio corpo attraverso il galleggiamento, pratica conosciuta grazie a Peter Evans. Da questa esperienza sarebbe nato anche un club dedicato a sessioni della durata di due ore.

Il trattamento si svolge in una vasca poco profonda, con acqua mantenuta alla temperatura corporea e arricchita con sale di Epsom. La concentrazione salina facilita il galleggiamento e consente ai partecipanti di restare sospesi senza dover compiere movimenti.

Dolore, sonno e ricerca spirituale

Secondo il racconto dell’attore, questa pratica lo aiuta a gestire stress, insonnia e dolore. Le sue possibili utilità, tuttavia, non sono ancora state confermate da studi condotti su larga scala.

Manganiello ha inoltre detto di essersi aperto alla possibilità che la sua condizione non possa essere risolta soltanto attraverso un intervento fisico. «La radice non può essere estirpata in quel modo; c’è bisogno di un approccio di natura spirituale», ha spiegato parlando della propria esperienza.