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Lifestyle 2 min di lettura11 min fa

Sergi Ávila segue Antonelli dal 2022 tra allenamento e stress

Dal 2022 segue il pilota tra allenamento, nutrizione e gestione dello stress, vivendo vicino a Bologna

Dal 2022 Sergi Ávila cura la preparazione di Andrea Kimi Antonelli. Il rapporto tra i due comprende anche momenti lontani dai circuiti: durante le trasferte frequentano parchi acquatici e giocano a tennis per rilassarsi.

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La vita accanto al pilota

Ávila accompagna Antonelli non soltanto nelle sessioni di allenamento, ma anche negli spostamenti e nella quotidianità legata al campionato. I contenuti pubblicati sui social mostrano palestre, esercizi fisici, viaggi e giornate trascorse nell’ambiente della Formula 1.

Il preparatore vive a San Marino, nei pressi di Bologna, la stessa area in cui risiede e lavora Antonelli. In precedenza si era stabilito proprio a Bologna per poter seguire più da vicino il giovane pilota.


Le poche notizie personali

Le informazioni sulla sua sfera privata sono limitate. In un’intervista rilasciata a La Vanguardia nel giugno 2026, Ávila ha spiegato che né lui né Aleix Casanovas hanno ancora formato una famiglia: «Nessuno dei due ha formato una famiglia».

Dai suoi profili social emerge il legame con la sorella, che lo ha reso zio di due bambini spesso presenti nelle pubblicazioni. Sul profilo personale condivide soprattutto immagini della sua attività, pensieri motivazionali e scene della vita professionale.


Un incarico che va oltre il fitness

Il suo compito comprende la programmazione della forza, il lavoro sul collo, l’attività cardiovascolare e il nuoto. Ávila si occupa inoltre di alimentazione, controllo del sonno, prevenzione e aspetti psicologici, oltre a sostenere Antonelli nella gestione dello stress e dei cambiamenti di fuso orario.

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Tra le sue responsabilità rientrano anche il coordinamento del calendario con la squadra e la gestione degli impegni legati a comunicazione e attività promozionali. Per questo alcuni articoli lo hanno definito l’“angelo dei muscoli” o il custode della condizione fisica del pilota.


Dagli studi alle competizioni

Nato a Barcellona tra il 1993 e il 1994, Ávila è catalano e ha conseguito una laurea in Scienze motorie all’Università di Barcellona. Successivamente ha frequentato un master in Finlandia insieme ad Aleix Casanovas, che in seguito ha lavorato come preparatore di George Russell.

Quando è stato coinvolto nel progetto dedicato ad Antonelli, Ávila stava completando quel percorso di studi da circa tre mesi. Il suo ingresso nel settore automobilistico risale al 2022, quando Antonelli correva in Formula 4 e rappresentava una priorità per il programma giovani della Mercedes.

L’incarico lo ha portato a trasferirsi in Emilia-Romagna. Da allora la collaborazione è proseguita senza interruzioni attraverso Formula Regional, Formula 2 e Formula 1, seguendo la crescita sportiva di Antonelli.

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