Gruppi di cammino, nuove amicizie tra Milano e New York

I gruppi di cammino si stanno diffondendo in diverse città e riuniscono persone che vogliono socializzare senza trasformare l’incontro in una gara.

Parlare mentre si cammina

Il formato è semplice: ci si presenta a un appuntamento, si percorre un tragitto accessibile e si conversa lungo la strada. Non servono allenamento, attrezzatura specifica o un obiettivo sportivo; il passo condiviso rende l’incontro meno impegnativo anche per chi arriva da solo.

Camminare affiancati può facilitare il dialogo, perché non obbliga a mantenere continuamente il contatto visivo. Federica Velenosi, che da agosto 2026 organizza Walk Club Milano, racconta: «Se parli mentre cammini non devi nemmeno guardare in faccia il tuo interlocutore, e questo aiuta a lasciarsi andare anche chi è timido». Dopo il percorso, il gruppo può fermarsi per un brunch o un pranzo, lasciando spazio a nuove amicizie e conoscenze.

Gli appuntamenti in Italia

A Milano Walk Club propone circa un’ora e mezza di passeggiata, per 6 o 7 chilometri, un paio di volte al mese. L’iniziativa alterna appuntamenti per fasce d’età diverse: dopo l’uscita dedicata ai più giovani, da CityLife al Parco Sempione, il prossimo incontro sarà domenica 15 novembre per gli adulti. La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati a circa 60 per ragioni di sicurezza e comodità.

Nella stessa città opera anche Ritmo Walk Club, ideato da Marta, vocal coach che ha scelto di proporre occasioni all’aperto e di movimento condiviso. Gli aggiornamenti passano dai social, mentre i partecipanti possono rimanere in contatto su WhatsApp. Il Centro Milano Donna 2 organizza inoltre passeggiate urbane serali: il prossimo appuntamento è previsto per il 16 novembre, con l’obiettivo di conoscere meglio il quartiere e percorrerne le strade insieme.

A Torino Solo Cose Belle APS utilizza le passeggiate per osservare gli spazi cittadini da punti di vista differenti e favorire l’incontro tra persone che difficilmente si frequenterebbero. L’International Women’s Club of Torino propone invece ogni giovedì il Thursday Walking Group, all’Arco del Parco del Valentino, con un percorso di circa un’ora e un caffè finale. Le partecipanti possono scegliere tra un’andatura sostenuta e una più tranquilla; l’iniziativa è aperta sia alle nuove arrivate sia alle donne residenti da tempo.

Donne, genitori e nuovi incontri

Il modello ha preso piede anche fuori dall’Italia. A New York, nel febbraio 2022, Brianna Joye Kohn ha creato City Girls Who Walk dopo aver avvertito la mancanza di occasioni spontanee per incontrare altre persone in città. Un invito pubblicato su TikTok, pensato per una decina di partecipanti, ha portato circa 250 donne al primo appuntamento. Da allora il progetto si è esteso ad altre città.

Un’altra formula si rivolge ai genitori di bambini piccoli. Daisy MacDermott, dopo la nascita della figlia, si è trovata a vivere una forte solitudine e ha poi incontrato Ready Steady Mums, gruppo gratuito con passeggiate per adulti e bambini, seguite da una sosta al bar. Gli appuntamenti durano circa un’ora, accolgono anche i passeggini e non richiedono una presenza settimanale: un aiuto informale contro l’isolamento dei primi anni di genitorialità.

Esperienze con caratteristiche simili esistono anche a Londra, Parigi e Berlino, oltre che a Torino e Milano. Le proposte cambiano: alcune riuniscono donne, altre genitori, persone di età diverse oppure proprietari di cani. Il punto comune è offrire un’occasione gratuita o poco vincolante per uscire dalla routine, muoversi e conoscere qualcuno senza dover riempire ogni silenzio.