Andie MacDowell contro la moda skinny: «La forza è bellezza
A 68 anni l’attrice rilancia il valore di un corpo tonico e racconta le attività con cui continua a prendersi cura della propria muscolatura.
Yoga, pilates ed escursioni sono le attività con cui Andie MacDowell continua a mantenersi in forma alla soglia dei 69 anni. L’attrice dedica particolare attenzione anche alla tonicità delle cosce e considera l’allenamento un alleato per sentirsi forte, oltre che per il proprio aspetto.
La muscolatura protegge l’autonomia
Secondo Deborah Maniglia, specialista in medicina estetica rigenerativa presso Laser Clinic Milano, il crescente interesse per i fisici muscolosi non riguarda soltanto l’immagine. Dopo i 50 anni, soprattutto durante o dopo la menopausa, una buona massa muscolare contribuisce a sostenere ossa e articolazioni, favorendo equilibrio, movimento e indipendenza.
L’esperta sottolinea inoltre che un corpo allenato può aiutare a mantenere più attivo il metabolismo e a migliorare la composizione corporea. Per questo alcune donne affiancano all’attività fisica anche programmi di stimolazione muscolare, come Schwarzy, una tecnologia non invasiva pensata per raggiungere fasce profonde difficili da coinvolgere con i soli esercizi tradizionali.
Il modello filiforme torna di moda
Nel mondo dello spettacolo sta riemergendo il gusto per silhouette estremamente esili, anche in relazione alla diffusione dei farmaci dimagranti. Questa tendenza convive però con una direzione opposta, scelta da molte donne tra i 40 e i 60 anni: costruire un fisico più solido, definito e resistente.
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Kim Kardashian, prossima ai 46 anni, ha affidato la propria preparazione alla culturista Senada Greca con l’obiettivo di aumentare la massa muscolare. In Italia, osserva Maniglia, lo stesso orientamento si vede in personaggi come Michelle Hunziker e Melissa Satta, entrambe appassionate di sport e di allenamento con i pesi.
La posizione netta di Andie
Il tema è stato affrontato da Andie MacDowell in una recente intervista a Harper’s Bazaar UK. L’attrice e modella statunitense, legata da 40 anni a L’Oréal Paris come ambasciatrice, ha criticato il ritorno dell’estetica dei corpi molto magri: «Non mi piace che sia tornata la tendenza dei corpi skinny. Penso che essere super forti sia bellissimo».
Per MacDowell, la definizione di bellezza cambia con l’età e non può essere separata dalla salute fisica. «Per me, a questa età, la bellezza è sinonimo di forza», ha aggiunto, collegando il benessere alla percezione di sentirsi più energiche, autonome e vitali.
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