Gattuso alza i ritmi a Formello durante la sosta

La Lazio ha ripreso gli allenamenti a Formello con un programma intenso durante la pausa del campionato. La squadra tornerà in campo sabato per un’amichevole contro il Mgarr United.

Riposo breve e nuova seduta

Dopo tre giorni di pausa concessi da Gattuso, i biancocelesti hanno ricominciato a lavorare mercoledì. Il programma è proseguito giovedì mattina alle 10:30 e prevede anche nella giornata di venerdì una seduta impegnativa.

La sosta è legata agli impegni delle Nazionali, impegnate tra amichevoli e Nations League, ma per la Lazio rappresenta soprattutto un periodo di preparazione atletica. Il campionato si è fermato per circa due settimane, un intervallo più breve rispetto alla pausa tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre.

Ritmi alti a Formello

A Formello il lavoro comprende esercizi aerobici, attività con e senza pallone e una serie di esercitazioni svolte a ritmo sostenuto. L’allenatore ha mantenuto una linea simile a quella adottata durante la precedente interruzione del calendario.

Alla vigilia della partita contro il Monza, Gattuso aveva spiegato così la gestione del gruppo: «Li abbiamo fatti lavorare forte e poi li abbiamo fatti riposare. Ho dato dei contentini con i giorni di riposo, poi però sono tornati e li ho ammazzati di lavoro».

Squadra ridotta, carichi invariati

Le sedute si stanno svolgendo con un organico meno numeroso, a causa degli infortuni e delle convocazioni nelle rappresentative nazionali. La riduzione degli effettivi non ha però comportato un alleggerimento delle attività.

Gattuso punta a portare la Lazio alla migliore condizione atletica possibile, anche grazie alla presenza di una sola gara a settimana. L’obiettivo indicato dal tecnico è permettere alla squadra di sostenere ritmi superiori a quelli delle avversarie in campionato. Il lavoro della settimana terminerà con il test contro il Mgarr United, previsto sabato.